Электрокардиографические показатели в оценке функционального состояния у бегуна на средние дистанции

ВВЕДЕНИЕ 3
Глава 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 5
1.1. Особенности тренировочного процесса бегунов на средние дистанции. 5
1.2. Особенности тренировочного планирования легкоатлетов средневиков к зимнему сезону. 10
1.3. Оценка состояния сердечной сосудистой системы у бегунов на средние дистанции в тренировочном процессе 18
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1. Организация исследования. 26
2.2. Методы исследования. 29
2.2.1. Метод ведения тренировочного дневника 29
2.2.2. Метод вариационной пульсометрии. 29
2.2.3. Методика записи ЭКГ для расчета индекса Соколова - Лайона 35
Глава 3. Собственные исследования и обсуждение результатов. 36
3.1. Анализ тренировочной деятельности за четырехмесячный период при подготовке к зимнему сезону. 36
3.2. Анализ показателей ЭКГ для характеристики функционального состояния в период подготовки бегуна на средние дистанции к зимнему сезону. 42
3.3. Анализ показателей ритма сердца для характеристики функционального состояния в период подготовки бегуна на средние дистанции к зимнему сезону. 47
Заключение 51
Выводы 52
Список литературы 53

Объект исследования:Тренировочный процесс легкоатлета, специализирующегося в беге на 400-800м.

Предмет исследования: Индивидуальные особенности функционального состояния бегуна на 400-800м по показателям ЭКГ и ритму сердца в процессе тренировки.

Цель исследования. Оценить состояние тренировочной деятельности у бегуна на средние дистанции при подготовке к зимнему сезону.

Для достижения поставленной цели необходимо было решить следующие задачи:

1. Изучить научно-методическую литературу по теме настоящего исследования.
2. Оценить динамику физической подготовленности к зимнему сезону у бегуна на средние дистанции.
3. Оценить динамику сердечно-сосудистой системы в реакции на тренировочный процесс у бегуна на средние дистанции при подготовке к зимнему сезону.