Развитие выносливости юных футболистов 11-12 лет
Вид работы:
Дипломная работа
Дисциплина:
Дата добавления:
ВУЗ:
Город, год:
Казань 2017
Уникальность:
71 % по системе eTXT (метод - Экспресс)
Скачать:
Для скачивания необходимо зарегистрироваться и оплатить файл.


ВВЕДЕНИЕ 3 
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 5 
1.1 Роль и средства физической культуры в здоровье человека 5 
1.2 Основы развития выносливости юных футболистов 9 
1.3 Сущность начального этапа подготовки футболистов 12 
1.4 Роль физической подготовки футболистов 16 
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 24 
2.1 Методы исследования 24 
2.2 Организация исследования  25 
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 26 
3.1. Определение исходного уровня выносливости футболистов 26
3.2. Методика экспериментального изменения уровня выносливости футболистов 27 
3.3. Сравнительный анализ полученных результатов 29 
ВЫВОДЫ 32 
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 33 
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 34 
ПРИЛОЖЕНИЯ 38

Объект исследования: процесс развития общей и специальной выносливости юных футболистов. 
Предмет исследования: средства развития общей и специальной выносливости на начальном этапе у юных футболистов. 
Цель исследования: разработать и экспериментально проверить методику развития выносливости юных футболистов 11-12 лет. 
   
Задачи исследования: 
1.    Изучить и проанализировать научно-методическую литературу по данной проблеме. 
2.    Определить уровень развития выносливости до эксперимента и разработать методику развития выносливости юных футболистов 11-12 лет.  
3.    Включить в тренировочный процесс специально разработанные комплексы упражнений, направленные на повышение уровня общей и специальной выносливости и проверить эффективность методики. Гипотеза. Мы предположили, что, уровень развития выносливости больше всего из физических качеств влияет на результативность игры в футболе.   
Практическая значимость. Практическая значимость заключается в разработке рекомендаций по планированию тренировочных нагрузок с целью повышения общей выносливости юных футболистов 11-12 лет. 

Тэги: Дипломы по Физкультуре и спорту


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Аккаунт
Работа для авторов
Форма оплаты услуг сайта
В данной форме не допускается оплата покупок работ авторов! Инструкция по оплате

После оплаты обязательно написать сюда, чтобы сообщить об оплате и указать ссылку/ки на ваши работы, которые необходимо зафиксировать или обновить дату.
Авторам
  • Правила для авторов
  • Правила размещения работ
  • Добавить новый файл
  • Услуги сайта

  • Индекс цитирования.
    Полезное

    Яндекс.Метрика