Развитие выносливости юных футболистов 11-12 лет
|
ИНФОРМАЦИЯ
|
|
|
Вид работы:
|
Дипломная работа
|
|
Дисциплина:
|
|
|
ВУЗ:
|
Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма
|
|
Город, год:
|
Казань 2017
|
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 5
1.1 Роль и средства физической культуры в здоровье человека 5
1.2 Основы развития выносливости юных футболистов 9
1.3 Сущность начального этапа подготовки футболистов 12
1.4 Роль физической подготовки футболистов 16
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
2.1 Методы исследования 24
2.2 Организация исследования 25
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 26
3.1. Определение исходного уровня выносливости футболистов 26
3.2. Методика экспериментального изменения уровня выносливости футболистов 27
3.3. Сравнительный анализ полученных результатов 29
ВЫВОДЫ 32
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 33
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 34
ПРИЛОЖЕНИЯ 38
Объект исследования: процесс развития общей и специальной выносливости юных футболистов.
Предмет исследования: средства развития общей и специальной выносливости на начальном этапе у юных футболистов.
Цель исследования: разработать и экспериментально проверить методику развития выносливости юных футболистов 11-12 лет.
Задачи исследования:
1. Изучить и проанализировать научно-методическую литературу по данной проблеме.
2. Определить уровень развития выносливости до эксперимента и разработать методику развития выносливости юных футболистов 11-12 лет.
3. Включить в тренировочный процесс специально разработанные комплексы упражнений, направленные на повышение уровня общей и специальной выносливости и проверить эффективность методики. Гипотеза. Мы предположили, что, уровень развития выносливости больше всего из физических качеств влияет на результативность игры в футболе.
Практическая значимость. Практическая значимость заключается в разработке рекомендаций по планированию тренировочных нагрузок с целью повышения общей выносливости юных футболистов 11-12 лет.
| СТОИМОСТЬ РАБОТЫ: | 6500 руб. |
| - Введите стоимость работы и нажмите на "Перевести" | |
| - После оплаты отправьте СКРИНШОТ ОПЛАТЫ и ССЫЛКУ НА РАБОТУ на почту support@studgold.ru и ждите файл на вашу почту. | |
| - Если цена не указана или менее 500 руб., то уточните цену на support@studgold.ru и только потом оплачивайте. | |
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
|
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
|
Совершенствование координационных способностей у мальчиков-футболистов 11-12 лет [22-03-2021 09:30]
ВВЕДЕНИЕ 3 ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ В ФУТБОЛЕ 6 1.1 Координационные способности в футболе 6 1.2 Средства и методы развития координационных способностей в
Предмет: Физическая культура и спорт
Особенности развития специальной выносливости у легкоатлетов, специализирующихся в беге на длинные дистанции [25-10-2018 12:11]
Введение 3 Глава I. Обзор литературы 6 1.1. Выносливость и основы методики ее воспитания 6 1.2. Средства и методы тренировки специальной выносливости 14 1.3. Средства и методы развития скоростной
Предмет: Физическая культура и спорт
Средства и методы развития выносливости у детей у лыжников-гонщиков 13-14 лет [02-07-2020 15:05]
Введение 3 Глава 1. Теоретические основы развития выносливости у лыжников-гонщиков 13-14 лет 5 1.1. История создания и развития лыжного спорта 5 1.2. Особенности развития выносливости у
Предмет: Физическая культура и спорт
Построение тренировочного процесса у юных гребцов-академистов 10-12 лет на этапе начальной подготовки [26-10-2018 17:07]
ВВЕДЕНИЕ 3 ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 5 1.1. Возрастные особенности физического развития детей 10-12 лет 5 1.2. Общие основы построения тренировочного процесса у юных гребцов
Предмет: Физическая культура и спорт
Беговые упражнения как средство развития скоростной выносливости у старшеклассников [06-08-2021 16:40]
Введение 3 ГЛАВА I Теоретические подходы к проблеме развития скоростной выносливости у старшеклассников 6 1.1 Анатомо-физиологические особенности развития старшеклассников 6 1.2 Выносливость как
Предмет: Физическая культура и спорт
