Физическая подготовка [6-04-2017, 22:43]

Вид работы:
Реферат
Дисциплина:
Дата добавления:
ВУЗ:
ВУЗ не указан
Город, год:
Город не указан Год не указан
Лимит в день
 
Скачано в день
Для зарегистрированных пользователей стоит суточный лимит - 2 файла. ПОДРОБНЕЕ
Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Нужна уникальная работа? ЗАКАЖИ!
СОДЕРЖАНИЕ

Общая физическая подготовка 3

Специальная физическая подготовка 4

Спортивная тренировка, её цели и задачи. Структура подготовленности спортсмена 5

Зоны и интенсивность физических нагрузок. Значение мышечной релаксации 8

Возможность и условия коррекции физического развития, телосложения, двигательной и функциональной подготовленности средствами физической культуры и спорта в студенческом возрасте 11

Заключение 19

Список литературы 23


Общая физическая подготовка (ОФП) – это процесс совершенствования двигательных физических качеств, направленных на всестороннее и гармоничное физическое развитие человека.
ОФП способствует повышению функциональных возможностей, общей подготовленности, является основой (базой) для специальной подготовки и достижения высоких результатов в избранной сфере деятельности или виде спорта...
0
Добавлено: 6-04-2017, 22:43
0
160


ТЭГИ: 18390

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх