Физическая подготовка | апрель-2017

   
 Вид работы:  Реферат
 Город  Город не указан
 Год сдачи:  Год не указан
 ВУЗ:   ВУЗ не указан
 Опубликовано:  6-04-2017, 22:43
 Дисциплина:
 Банк / Физическая культура

Дисциплина: Физическая культура 
Вид работы: Реферат  
Тема: Физическая подготовка | 06-04-2017
ВУЗ: ВУЗ не указан

Содержание:

Общая физическая подготовка 3

Специальная физическая подготовка 4

Спортивная тренировка, её цели и задачи. Структура подготовленности спортсмена 5

Зоны и интенсивность физических нагрузок. Значение мышечной релаксации 8

Возможность и условия коррекции физического развития, телосложения, двигательной и функциональной подготовленности средствами физической культуры и спорта в студенческом возрасте 11

Заключение 19

Список литературы 23


Общая физическая подготовка (ОФП) – это процесс совершенствования двигательных физических качеств, направленных на всестороннее и гармоничное физическое развитие человека.
ОФП способствует повышению функциональных возможностей, общей подготовленности, является основой (базой) для специальной подготовки и достижения высоких результатов в избранной сфере деятельности или виде спорта...


Скачать файл
   
Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.


Теги: 18390

Для оплаты необходимо зарегистрироваться или авторизоваться на сайте.


Комментарии и отзывы: