Особенности развития специальной выносливости у легкоатлетов, специализирующихся в беге на длинные дистанции
|
ИНФОРМАЦИЯ
|
|
|
Вид работы:
|
Дипломная работа
|
|
Дисциплина:
|
|
|
ВУЗ:
|
нет данных
|
|
Город, год:
|
Казань 2018
|
Глава I. Обзор литературы 6
1.1. Выносливость и основы методики ее воспитания 6
1.2. Средства и методы тренировки специальной выносливости 14
1.3. Средства и методы развития скоростной выносливости бегунов специализирующихся на длинных дистанциях 18
1.4. Характеристика сенситивного периода для развития выносливости 22
Глава II. Методы и организация исследования 26
2.1 Методы исследования 26
2.2. Организация исследования 29
Глава III. Результаты исследования и их обсуждение 31
3.1 Методическая разработка по теме исследования 31
3.2 Контрольный эксперимент 34
3.3. Обсуждение результатов исследования 37
Выводы 45
Список литературы 46
Приложение 49
Объект исследования - тренировочный процесс легкоатлетов 15–16 лет.
Предмет исследования - особенности развития специальной выносливости у легкоатлетов, специализирующихся в беге на длинные дистанции.
Исходя из всего вышесказанного нами была сформулирована следующая цель исследования – определить экспериментальным путем влияние комплекса статодинамических упражнений на развитие специальной выносливости у легкоатлетов 15–16 лет.
Для достижения этой цели мы сформулировали следующие задачи:
1. Проанализировать научно-методическую литературу по проблеме исследования.
2. Разработать комплекс статодинамических упражнений, направленный на развитие специальной выносливости у легкоатлетов 15-16 лет.
3. Экспериментально проверить эффективность влияния комплекса статодинамических упражнений на развитие специальной выносливости у легкоатлетов 15-16 лет.
Методы исследования:
1. Анализ научно-методической литературы по теме исследования
2. Педагогическое тестирование
3. Педагогический эксперимент
4. Методы математической статистики
| СТОИМОСТЬ РАБОТЫ: | 6700 руб. |
| - Введите стоимость работы и нажмите на "Перевести" | |
| - После оплаты отправьте СКРИНШОТ ОПЛАТЫ и ССЫЛКУ НА РАБОТУ на почту support@studgold.ru и ждите файл на вашу почту. | |
| - Если цена не указана или менее 500 руб., то уточните цену на support@studgold.ru и только потом оплачивайте. | |
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
|
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
|
Беговые упражнения как средство развития скоростной выносливости у старшеклассников [06-08-2021 16:40]
Введение 3 ГЛАВА I Теоретические подходы к проблеме развития скоростной выносливости у старшеклассников 6 1.1 Анатомо-физиологические особенности развития старшеклассников 6 1.2 Выносливость как
Предмет: Физическая культура и спорт
Развитие выносливости юных футболистов 11-12 лет [26-10-2018 16:38]
ВВЕДЕНИЕ 3 ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 5 1.1 Роль и средства физической культуры в здоровье человека 5 1.2 Основы развития выносливости юных футболистов 9 1.3 Сущность начального этапа подготовки
Предмет: Физическая культура и спорт
Средства и методы развития выносливости у детей у лыжников-гонщиков 13-14 лет [02-07-2020 15:05]
Введение 3 Глава 1. Теоретические основы развития выносливости у лыжников-гонщиков 13-14 лет 5 1.1. История создания и развития лыжного спорта 5 1.2. Особенности развития выносливости у
Предмет: Физическая культура и спорт
Электрокардиографические показатели в оценке функционального состояния у бегуна на средние дистанции [17-08-2018 15:00]
ВВЕДЕНИЕ 3 Глава 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 5 1.1. Особенности тренировочного процесса бегунов на средние дистанции. 5 1.2. Особенности тренировочного планирования легкоатлетов средневиков к зимнему сезону.
Предмет: Физическая культура и спорт
Понятие физической выносливости [11-10-2014 17:17]
Введение 3 1. Выносливость, ее виды и показатели. 4 2. Развитие выносливости. 8 3. Методы развития выносливости. 10 Заключение. 13 Список использованной литературы 14
Предмет: Физическая культура и спорт
